Возможно, у вас есть собственная коллекция музыки, и вы включаете ее, когда хотите успокоиться или поднять настроение. Во время прослушивания музыки вырабатывается серотонин, который снимает стресс и снимает боль. Музыка у нас всегда под рукой!
И это не случайно. Музыка оказывает огромное влияние на наш мозг, а расслабляющая музыка помогает нам чувствовать себя лучше. Например, есть очень известная теория – хотя еще не доказанная эмпирически – что 528 Гц полезны для нашего тела.
Преимущества прослушивания любимой музыки
Снижает стресс
Когда мы вводим в поисковую систему «расслабляющая музыка», мы найдем тысячи результатов. Но действительно ли она снижает стресс? Ответ да. Фактически, несколько лет назад ученые Mindlab, специализирующиеся на нейробиологических экспериментах, пришли к таким выводам.
Уменьшает восприятие боли
Прослушивание любимой музыки после операции улучшает процесс выздоровления пациента. Это также помогает сделать это трудное время немного более приятным и менее напряженным. Любимая музыка снижает ощущение боли, вызывает выработку эндорфинов и даже укрепляет нашу иммунную систему.
Улучшает работу нашего мозга
Наш мозг – меломан. Мы знаем, что раннее обучение инструментам способствует развитию нашего мозга и даже улучшает наши математические способности. Достаточно скачать музыку бесплатно котрая нам нравится, и она будет действовать почти так же, как витамины на наши нейроны.
Она создает оптимальное выражение эмоций в отношении причинно-следственных связей и поддерживает пространственно-временные способности. В то же время музыка улучшает связь между двумя полушариями мозга, способствуя более быстрой связи между нейронами.
23 Декабрь 2021
Когда у нас появляется квартира, многие приходят к выводу, что хотим чего-то большего. Больше места, двор, где могут играть наши дети, собственный бассейн или террасу, где можно проводить теплые вечера. Каковы самые большие преимущества жизни в ...
Не секрет, что из семги готовят одни из самых вкусных рыбных блюд.
Вы можете приобрести сёмгу в спб на сайте. Компания доставит рыбу или филе по адресу.
Важная составляющая приготовления рыбы – засолка. Большинство людей не уделяют этому ...
Мы живем в век цифровых технологий. Информацию теперь принято хранить и передавать в электронном виде. Вспомните, когда вы в последний раз держали в руках обычный фотоальбом или подключали к телевизору видеомагнитофон, чтобы посмотреть ...
Приобретение собственного автотранспортного средства - мечта многих жителей нашей страны. Стремясь как можно быстрее исполнить свое желание, люди прибегают к любым доступным способам - начинают экономить или берут кредит на покупку желаемого. В ...
Офисные кресла – привычная и достаточно распространённая деталь любого делового интерьера, и они уже унифицированы до предела. А вот что касается мебели для высшего руководства, то здесь открывается особое богатство выбора.
Но статус — это не ...