Сайт художественного фильма "Перегон"
О фильме Пресса Актеры Режиссер Скачать

Выбираем одежду для единоборств

1459161620 main 15341 300x169 Выбираем одежду для единоборствПрежде чем отправиться в спортивный зал, необходимо тщательно продумать специальную экипировку. Ведь именно она станет залогом хорошего настроения и эффективных тренировок. Существует распространенное мнение о том, что одежда для занятий единоборствами в обязательном порядке должна быть изготовлена из хлопка. Несмотря на то, что натуральные ткани – вещь хорошая, они достаточно быстро теряют форму после стирок, на них образуются мелкие катышки, а самое главное – они достаточно быстро впитывают влагу и долго сохнут. Поэтому специалисты советуют кимоно для дзюдо для детей купить из синтетических материалах. Они прекрасно защитят тело от излишней влаги, будут надежно препятствовать появлению неприятного запаха пота и очень комфортно сидят на теле.

Во время интенсивных тренировок, чтобы не растянуть кожу и волокна груди, рекомендуется надевать специальные спортивные бюстгальтеры. Обладательницам небольшого бюста подойдет сжимающий лиф, который представляет собой короткий топ, с достаточно открытой спиной. Он отлично прижимает грудь и не ограничивает ее свободные движения. Если же бюст среднего или большого размера, то лучше подбирать бюстгальтер с плотными чашечками и широкими бретелями, с удобной застежкой на спине. Такой лиф сможет удержать грудь в неподвижном положении.

Одежда для единоборств не должна врезаться в тело, давить или тереть. Большая часть физических нагрузок во время тренировок приходится на ноги. На ступнях нередко образуются натоптыши, мозоли, которые доставляют массу неудобств и даже болевых ощущений. Поэтому очень важно на занятия надевать именно специальные спортивные носки. От обычных носков их отличает целый ряд особенностей. Они не впитывают пот, не пропускают неприятные запахи, производят бактерицидный эффект, а также плотно облегают ножку, не сбиваются и хорошо поддерживают голеностопный сустав.

Приобретая одежу для единоборств, необходимо учитывать для какого именно вида спорта она покупается. Так, даже носки для единоборств имеют массу существенных отличий. Носки для айкидо или дзюдо должны быть высокими и плотными. Для занятий карате или для посещения тренажерного зала можно надевать модели средней длины, а коротенькие и тонкие подойдут для тренировок на улице в жаркую и солнечную погоду.

Среди огромного ассортимента спортивной одежды сегодня можно подобрать для себя костюмы самых разных производителей, предназначенные для любых целей. Стоит помнить, что одежда для единоборств обязательна должна соответствовать размеру и времени года, в которое проводятся тренировки. Учитывая, что указанные костюмы требуют частой стирки, рекомендуется иметь несколько комплектов одежды.

28 Декабрь 2016

Похожие статьи: